Como Assar Nozes

As nozes são uma grande fonte de antioxidantes e coração nutrientes saudáveis, como ômega-3. Assar nozes é uma ótima maneira de melhorar o seu sabor e textura. Tente um destes métodos de torrefação simples e você estará desfrutando de nozes em nenhum momento. Mantê-los em torno da casa para um grande lanche.

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Passos

Método 1 de 4: Seque Roasting Nozes no forno

Assado Nozes Passo 1
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PRE-aqueça o forno. Ligue o forno e coloque-a 350? F / 180? C.


  • Assado Nozes Passo 2
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    Coloque as nozes em uma assadeira ou assar raso pan. Forre a panela com papel manteiga ou papel de alumínio. Coloque as porcas no pan em uma única camada.
  • Se você não tem papel manteiga ou papel alumínio você pode simplesmente colocar as nozes à direita na panela.


  • Assado Nozes Passo 3
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    Asse as nozes. Coloque a panela no forno durante 8 a 10 minutos. Verifique as nozes com freqüência para se certificar de que eles não queimar.
  • Assado Nozes Passo 4
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    Retire as nozes. Pegue a assadeira do forno depois de 8 a 10 minutos ou quando as porcas são marrom dourado.



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