Como trabalhar para fora se você ainda ama seu ex

Embora você possa ser história em termos de estar juntos, pode haver pequenos sentimentos agulhamento afastado em você que você ainda manter uma chama para o seu ex. Se você está preocupado que você pode ainda ama seu ex e precisa entender esses sentimentos como parte de trabalhar com o fim do relacionamento, este artigo irá fornecer algumas sugestões que ajudarão a guiá-lo.

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Passos

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Considere se você ainda está esgueirando olhares na conta de mídia social do seu ex. Se assim for, isso é porque você está curioso o que ele ou ela é até ou você é saudade de uma visão de seu rosto novamente? Se é só porque você quer se sentir superior, isso não é amor, mas se é porque você ainda deseja ver a pessoa novamente, é possível que você ainda se sente um pouco de amor para o seu ex.
  • Você também pode estar querendo ver se o seu ex faz qualquer menção de vós na conta. No entanto, isso pode levar a você sentir mais confuso, e não é uma boa razão para estar verificando contas de mídia social do seu ex.
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    Converse com alguém que você confia. Isso pode ser um pai, um amigo ou mesmo um conselheiro. Explique como você ainda se sente sobre o seu ex e pedir a sua opinião sobre se ou não esses sentimentos parecem como o amor ou qualquer outra coisa, tais como confusão, desespero ou falta de vontade de deixar ir. Pode ajudar a ter alguém como uma caixa de ressonância, como suas próprias emoções são, provavelmente, muito misturado.
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    Escreva em seu diário ou em um caderno. Escrever para fora todos os sentimentos que você tem. Continue a escrever sobre isso na próxima semana, a cada dia provocando além de seus sentimentos e deixar a escrita levá-lo a conclusões que você sente resumir o que você está realmente sentindo. Até o final da semana, você pode achar que o exercício da escrita ajudou a esclarecer seus sentimentos e ajudá-lo a determinar se ou não você ainda estiver enfrentando amor para com seu ex.


  • 4
    Ver seu ex novamente. Isso é arriscado porque você pode sentir uma variedade de emoções, e não apenas amar. Você poderia sentir-se irritado, confuso, decepcionado e indignado de ver o seu ex novamente. No entanto, se você passou algum tempo separados um do outro, pode também ajudá-lo a esclarecer se ou não você ainda sente amor, ou se é realmente longo e feito com.
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    Dá tempo a isso. O melhor de tudo é não mais perguntas seus sentimentos, mas para deixar as coisas se desenrolam como eles vão. O tempo cura e dá um bom senso de perspectiva. É importante dar-se o espaço para curar, regather seus sentidos e realmente ser capaz de obter uma alça sobre o que aconteceu, ao invés de assumir que você ainda está no amor.



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